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生活健康作文100字 第一篇

每個人都有自己的習慣，有好習慣，也有壞習慣，我們要學習取長補短。

今天晚上我一到家里，剛進屋就嗆得我立刻跑了出來，還以為家里著火了，我又跑進了屋，一開門，屋里像罩了一層霧一樣，只見爸爸坐在沙發上，抽著煙，媽媽正在勸他不要抽了，可爸爸還在抽著。在我們的生活中，也有許多人有吸煙的壞習慣，雖然他們知道吸煙對人體有害，但他們還是要去吸，著實令人費解。

在我的身邊，雖然許多地方貼著大大的標語：禁止吸煙。但是還是有許多人毫無顧忌的吸煙，雖然在所有的香煙盒上，都印著“吸煙有富健康”的字樣，但是人們視而不見，繼續他們的愛好。

商家既然知道吸煙有害健康，為什么還要生產香煙呢?我感到疑惑不解。不知是誰答道：“當然是因為吸煙的人多，生產香煙賺錢。”我想如果國家像“虎門銷煙”一樣對待香煙，吸的人可能越來越少。

我想對吸煙者說：吸煙只有害處，你們還是盡早把煙戒了吧。

生活健康作文100字 第二篇

如果有人問，世界上什么東西最寶貴？我想許多人會不假思索地回答——是金錢。

我覺得這不準確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財富。

我健康，因為父母給了我一個健全的身體，對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對生活充滿了美好的憧憬。

我健康，因為當同學沮喪時，我為他送上一句慰問；當朋友喪失信心時，我為他奉上一句鼓勵；當同桌哭泣時，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個快樂富有的人。聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時運不濟，發不了財，終日愁眉不展。

一日，他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。

財富老人并沒給他，而是對他說：“你不窮，你很富有。”青年很納悶。

財富老人接著說：“假如斬斷你一只手，給你一萬元干不干？”“不干。”“假如讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干？”“當然不干。”

“假如讓你馬上去死，給你一千萬元干不干？”“絕對不干。”“這就對了，你已經擁有了超過一千萬元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢？”說完，財富老人笑盈盈地揚長而去……是呀！那個青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創造出世上最大的財富！金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。

一個人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會擁有無數的財富。讓我們從現在做起，擁有一個健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財富。

生活健康作文100字 第三篇

我的爸爸很愛吸煙，我和媽媽經常勸爸爸可都沒有成功。爸爸依然常常吸煙，常常糟蹋自己的身體。

今天爸爸仍不例外，吃完晚飯后依舊坐在沙發上翹著二郎腿開始吞云吐霧了，于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過了一會兒我倆就悄悄地靠近他，發現他還當神仙，我不耐煩了就沖過去對他說：“爸，你知道不，煙xxx有20多種毒素，其中最毒的要屬尼古丁了，尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下，八滴可以讓一批駿馬立刻死亡，難道你比公牛和駿馬還厲害么?”

“我肯定比他們厲害，它們是低級動物，我可是高級動物。”爸爸不服氣的說。

“老公，吸二手煙，更可怕，”媽媽幫我助陣，“人每吸一支煙，就會減少6分鐘壽命，我們都吸了你的多少只二手煙了，不下十支了吧!

說著說著，老爸被我和媽媽的感動了。從此爸爸再也沒有吸一支煙。

生活健康作文100字 第四篇

每一個孩子都是父母中的心頭肉，都不希望孩子任何一塊地方受到傷害。我也是如此，我的父母對我很好。最近，很火熱的一個話題就是——校園欺凌。校園欺凌我們都不陌生，人人都有所經歷，可能是欺凌者，也可能是受害者。現在的學校都提倡向校園欺凌說“不”。老師們對此話題很重視，對中小學生進行提前的教育。

向校園欺凌說“不”的意思也就是離校園欺凌遠些。我也常常對此提出許多地疑問：動手打人，動不動就揮動拳頭打人算不算是校園欺凌？算。言行辱罵，給別人取侮辱性的外號，刺傷對方的心理屬于校園欺凌嗎？當然算了。向別人索取錢財，收保護費，不給就圍毆他的，算不算校園欺凌？這也算。我們要保護好自己，同時也不要成為欺凌者。

那么，該怎樣預防校園欺凌時間呢？很簡單。

1.當你被欺凌時，不要忍氣吞聲，更不能以牙還牙。要找準時機離開這兒到達安全區域之后，告訴家長或者是老師。

2.身上不要攜帶許多錢財，如手機，mp3等。

3.放學回家或是上學時不要走人煙稀少的小巷，最好是結伴而行。人煙稀少的小巷是校園欺凌的高發區，這點一定要注意了。

4.遭到欺凌時。要沉著冷靜，遇到敲詐的，可以先給他一些錢財，趁這時記下他的長相，衣著等。到安全區域后向家長或老師匯報，也可以跟警察叔叔說。讓他們把自己給保護起來。

5.借用法律來說話，告訴他你這么做是不對的，我會向老師說的，還會報警，到時候你就會獲得相應的懲罰。但要注意了，過度張狂，會激發欺凌者，遭遇會更慘重。

6.被欺凌時，要大聲喊救命，行人或許會來幫你。

看見有人欺凌別人，要第一時間報告給受害者的老師，如果是在周末就去報告給附近的警察叔叔。當你選擇當旁觀者，或是參與欺凌，也會獲得跟欺凌者一樣的后果。

許多人都會都會認為他們做的都不算是校園欺凌，只是玩玩的而已，錯了錯了！這就是校園欺凌。許多人都會認為我愛沒有成年，就算欺凌了我也不會怎樣，因為我還是個未成年人呢，我現在就想說，你們這些想法往往都是錯誤的，難道真的就不會懲罰你們嗎？就算你們不是未成年人，老師，警察以及一些相關人員，都會有辦法來懲罰你的。

生活健康作文100字 第五篇

艾滋病是由艾滋病病毒侵入人體后引發的一種嚴重傳染病，當HIV侵入人體與T淋巴細胞結合，破壞T淋巴細胞，使免疫調節受到抑制，并逐漸使人體的免疫系統癱瘓，功能瓦解，最終使人無法抵抗其他病毒，病菌的侵入，或發生惡性腫瘤而死亡。

艾滋病是如此的可恨，可怕。但目前，艾滋病仍然沒有治愈的藥物和有效的疫苗加以預防。

1981年以來，艾滋病在全球蔓延速度驚人，據聯合國艾滋病規劃署統計，20xx年底，全球估計有3000萬--3600萬名艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。我國自1985年發現首個艾滋病病例以來，每年都有新增的感染者。

20xx年據xxx估計，我國存在艾滋病病毒感染者和病人已達84萬人，其中50多萬人不知道自己已經感染艾滋病病毒，因此，我國艾滋病流行的危險因素廣泛存在，擴大流行的潛在危險性很大。

難道我們就任其艾滋病猖狂地蔓延嗎?不可能，因為艾滋病病毒的傳播途徑明確，與病毒傳染的有關活動易于控制，艾滋病主要通過性接觸，血液和母嬰傳播三種途徑，只要人們在生活和工作中注意自己的行為，感染的人就不會將病毒傳染給他人，沒有感染的人也不會感染艾滋病病毒。

艾滋病不僅對艾滋病病人本身造成危害，給家庭帶來沉重的負擔，而且還直接影響國家經濟的發展，社會的穩定，國家的興衰，民族的興存亡，由此看來，艾滋病不僅威脅著每一個人，每一個家庭，而且威脅著整個國家，影響社會的發展和穩定，可見預防艾滋病是全社會的責任。

艾滋病的確非常可怕，但艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人仍然是我們的好朋友，他們應當得到的不是偏見和歧視，而是來自社會和個人的關愛。

艾滋病病毒的傳染性極強，但是一些日常行為不能傳播艾滋病，如擁抱，握手，公用廁所，一起吃飯，談話交流，共用勞動用品，學習用品等，所以，我們應該正確認識艾滋病的傳播途徑，用正確的態度對待艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人。

生活健康作文100字 第六篇

我生活在一個幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛生，如果東西不衛生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時候發生的。

在我們這個景色優美人人都安居樂業的小鎮上，有那么一些黑良心的老板，用一些過期的，發霉、發臭、不合格的食品來做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少！

就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買了幾個面包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當我吃的津津有味的時候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個夾著火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀！怎么會是這樣！”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質了，可包裝外面的生產日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去面包店討個說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發生爭執得不償失。媽媽說這件事情也是一個教訓。今后對食品衛生都要多長個心眼，以把好“病從口入”關。媽媽還列舉了許多有關不衛生食品的事列，如蔬菜打農藥后還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、涂黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個心眼哦！

生活健康作文100字 第七篇

冬天的早晨別洗頭 由于白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭發未干就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。

工作了一天后，疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會滯留于頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。

如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭發入睡，一段時間后，會覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛；有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。

年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。 早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭發沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。

若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。 如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。

女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發一些婦科疾病。

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